白老师｜心理咨询师

 

　　白老师，男。中科院心理咨询师，高级心理督导师，北京理工大学背景。

 

　　他做咨询和督导，风格偏稳、偏清楚。不太急着给答案，也不喜欢一上来就贴标签。他习惯先听，再和来访者一起把问题拆开：事情是怎么发生的，卡在哪一步，关系里是不是有个反复出现的圈。他擅长以耐心、系统的分析，把握来访者的心理结构、性格特质，在咨询过程中启发来访者自我探索，陪伴并帮助来访者进行心理成长。同时，他也注重深度挖掘来访者的心理资源，帮助来访者发展自己的心理能量，而不是只盯着症状和问题。

 

　　作为督导师，他看个案比较系统，关注咨询关系、个案概念化和咨询师自身的耗竭与边界。他不把督导当成挑错，更愿意帮咨询师把眼睛擦亮，把思路理顺。

 

　　咨询领域

 

　　个体心理咨询、心理督导、团体心理辅导。

 

　　主要方向包括：

 

　　情绪与压力：焦虑、抑郁、情绪波动、身心疲惫；

 

　　关系议题：人际关系、亲密关系、家庭沟通、职场关系；

 

　　成长议题：自我认同、自尊调节、边界建立、人格成长；

 

　　职业发展：职场适应、职业倦怠、生涯规划；

 

　　督导方向：个案督导、团体督导、咨询师专业成长与职业耗竭。

 

　　专业资质

 

　　中科院心理咨询师

 

　　高级心理督导师

 

　　北京理工大学背景

 

　　持续接受专业督导与个人体验，具体受训流派可根据实际情况补充。

 

　　咨询理念

 

　　咨询不是修理一个人，是陪一个人把自己看清楚。督导也不是挑错，是帮咨询师把眼睛擦亮。白老师相信，人身上都有没被用上的力气，咨询要做的，是帮来访者找到它。